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2017年6月21日 (水)

飲み過ぎ注意

飲み過ぎ注意と言ってもお酒じゃないですよ~

皆さんはコーヒーは好きですか?
僕は朝一のコーヒーから夕食後のコーヒーまで、
終日飲んでいるほどのコーヒー好きでした。
「でした」と過去形で言うのは、
今は思うところあってちょっとやめているから。
飲んでいるときは、一日平均10~15杯飲んでいたんです。

っで、あるとき思ったんですよ。
これってひょっとして中毒(たかがコーヒーで大げさですが)かな?って。
そこで一度やめてみて、身体がどう反応するか見てやろうと。

今、やめて半年ほど経ったんですが、特にこれといったこともなく、
飲まないなら飲まないでもいいし、あまり気にすることでもなかったみたい。
ただ、また以前と同じように飲みだすと飲み過ぎるといけないんで、
今は外で飲むならオッケー、うちではダメという半禁止状態にしています。

でも根はやはりコーヒー好きのようで、
外に出ると近くのコンビニ寄ってコーヒーをちょいと飲みたくなる
1
まぁ、なかなか美味しいですよね、コンビニコーヒーも
(ちなみに、僕は一年中ホット派)。
欲を言うとエスプレッソの濃いのがホントは飲みたいんだけど…

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コメント

私は 珈琲紅茶が大好きなのでホッとしました。
何でも 過ぎたるは及ばざるがごとし…ちょっと控えようかと思いました。

投稿: まめこ | 2017年6月22日 (木) 04時39分

まめこさん、
コメント頂きありがとうございます。
そうですね、過ぎたるは何とやらですね~。
このあいだ読んでいたリチャード・ドーキンスの本でも、すべての物事はベルカーブを描くんだと書かれていて妙に納得。
少なすぎても多すぎてもダメ、効果はその中間が最大なんだと。
ただ、人間って頭で理解しても腑に落ちないことって多いですよね~。
頭よりも内臓が納得してくれないんだよなぁ。
あぁ、ちょうどいいって難しい…

投稿: 川崎義則 | 2017年6月22日 (木) 11時20分

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